Astma (inaczej także dychawica oskrzelowa)

Astma (inaczej także dychawica oskrzelowa), to zapalna choroba dróg oddechowych, która prowadzi do ograniczenia wydolności dróg oddechowych.

Choroba ma podłoże alergiczne lub niealergiczne.

Przyczyny astmy:

• kurz, pyłki roślin, grzyby pleśniowe, sierść zwierząt
• odziedziczenie genetyczne
• jedzenie
• substancje lecznicze
• zanieczyszczenia powietrza
• substancje chemiczne, środki czyszczące

Objawy :

• dokuczliwe uczucie duszności, związane z obkurczeniem się oskrzeli, które pojawia się najczęściej w nocy i nad ranem, a także kilka minut po forsownym wysiłku
• kaszel
• świszczący oddech
• ucisk i/lub ból w klatce piersiowej

Gwałtowny skurcz oskrzeli powoduje charakterystyczny świszczący oddech oraz uniemożliwia nabranie powietrza. Co zatem należy w takiej sytuacji?

• Przede wszystkim należy zachować spokój, ponieważ panika może dodatkowo pogorszyć stan chorego.
• Przyjąć leki – jeżeli chory ma przy sobie
• Nie przyjmować pozycji leżącej, ponieważ utrudnia ona oddychanie.

Ćwiczenia terapeutyczne i sport:

Jeśli choroba nie ma ciężkiego przebiegu, a tylko czasem pojawiają się kłopoty z oddychaniem, nie rezygnuj z uprawiania sportu oraz ćwiczeń oddechowych.

Systematyczne ćwiczenia, zwłaszcza aerobowe (wykonywane w jednostajnym, rytmicznym tempie), korzystnie wpływają na układ krążeniowo-oddechowy.